Emocionalno jedenje

108,00kn (14,33 €) inc. VAT

Danas velika većina ljudi jede iz navike ili emocije, a ne zato što su stvarno gladni. Što je i razumljivo, s obzirom da otkad smo se rodili nam se daje hrana bilo da plačemo, smijemo se, slavimo, patimo, ljuti smo, u tantrumu smo i slično. Nismo naučeni razumjeti sebe kroz emocije ni kako se razumjeti emocije same po sebi nego smo naučeni kako da ih potisnemo, pobjegnemo i odbijemo.

O čemu se radi?

Kroz ovo predavanje Luka dijeli svoje iskustvo i znanje o povezanosti emocija i emocionalnih stanja sa navikama i načinom jedenja. Dijeli koliko danas u ovo doba jedemo iz gladi a koliko iz emocija. Dijeli kako prepoznati te emocionalne obrasce te kako ih razumijeti i promijeniti. Dijeli drugačije i dublje razumijevanje zdravlja, jedenja, emocija i kako se sve treba povezati ako želimo doći do kvalitetnog zdravlja.

Emocionalno jedenje - Luka Hinić

Kad je Luka počeo prakticirati post i živjeti i razmišljati malo drugačije, počeo je uviđati koliko je jeo iz emocija jer se nije znao nositi s njima. Većinom je bježao od sebe i svoje realnosti sa hranom i jeo velike količine hrane u obrocima sve dok nije osjećao ništa više. Naravno, bilo je tu i drugih alata koje je koristio za to, ali većinski je bila hrana.

Što je prirodnije živio, što je više razumio sebe, to je više uviđao koliko mu manje hrane treba. Većinom se ljudi začude kada osvijeste da skoro svaki put kada jedu jedu iz nekog emocionalnog stanja zbog kojeg im je nelagodno, a nitko danas ne voli nelagodu pa je plan uvijek što prije taj osjećaj maknuti.

O ''video proizvodu''

46 min predavanja o emocionalnom jedenju koje je danas prisutnije nego što se misli. Video proizvod objašnjava i prikazuje zašto emocionalno jedemo i kako to prepoznati i promijeniti postepeno. U predavanju se prikazuje zdravlje, emocije i jedenje sa drugačijim i dubljim razumijevanjem. Video je snimljen na online predavanju u privatnoj FB grupi gdje su sudionici bili prisutni uživo.

Video je na hrvatskom jeziku.

Emocionalno jedenje

  • Video edukacija
    46:48

Predavanje za Vas!

Ako vam se neka od sljedećih rečenica sviđa, ovo predavanje je ZA VAS:

EMOCIONALNO JEDENJE

Cijena radionice “Emocionalno jedenje” je 108 HRK.
Jeste li spremni za korak u novom smjeru?

Video proizvod je dostupan za gledanje godinu dana od datuma kupnje.